いやぁ、「未来が不安で動けない…」とか言ってる人いるじゃないですか。
でも、それって 考えても意味ないんですよね。
例えば、「将来、お金が足りなくなったらどうしよう…」とか言ってる人に限って、
今日の支出とか投資の勉強とか、何もやってない んですよ。
いやいや、「未来が不安」とか言う前に、今やることあるでしょ？ って話なんですよね。
結局、未来のことばっか考えてる人って 「考えて満足してるだけ」 なんですよ。
で、1年後も同じこと言ってるんですよね。
未来なんてどうなるかわからないじゃないですか。
でも、「今の行動」が未来を作るのは確定してるんですよ。
だから、「未来を考える暇があったら、今できることやれよ」 って話なんですよね。
■ 「未来ばっか気にするやつ」と「今に集中するやつ」の決定的な違い
いやいや、「将来を考えるのは大事でしょ」とか言う人いますけど、
考えてるだけで動かないなら、意味ないですよね？
で、実際に比較すると、こんな感じです。
| 未来ばっか気にする人 | 今に集中する人 | |
|---|---|---|
| ✅ 思考 | 「将来どうしよう…」と悩む | 「今できることは？」と考える |
| ✅ 行動 | 未来の不安で動けない | すぐ動く |
| ✅ 結果 | 結局何も変わらない | 行動した分だけ成長する |
| ✅ メンタル | 不安が消えない | 目の前のことに集中できる |
もう、圧倒的に 「今に集中する人」の勝ち ですよね。
未来を気にしてるだけじゃ、何も進まない。
でも、今に集中して行動すれば、確実に前に進める んですよね。
■ 実践ステップ：「今に集中する」ための4つの方法
「でも、つい未来のこと考えちゃうんだよな…」って人向けに、
「今に集中できる方法」 を教えますね。
① 未来のこと考えたら「今やることは？」と自問する
✅ 「将来どうしよう…」って考え始めたら、一回止める
✅ 「じゃあ今、何ができる？」って考え直す
例：「老後の資金、大丈夫かな…」
→ 「よし、今月の支出を見直して、投資の勉強しよう」
未来が不安でも、「今何をやるか」が決まれば、悩む時間ゼロ ですよね？
② 1日の「やることリスト」を作る
✅ 「今日やること」を3つだけ書く
✅ それ以外のことは考えない
例：「副業やりたいけど、不安…」
→ 「とりあえず今日はアカウント作って1記事書く」
未来のこと考えるから動けなくなる。
だから、「今日やること」を明確にして、目の前のことに集中する だけ。
③ 「今できること」だけに意識を向ける
✅ 「過去」や「未来」じゃなく 「今」にフォーカスする
✅ 「今やるべきこと」に100%集中する
例：「仕事でミスした…この先ヤバいかも…」
→ 「今できることは？同じミスを防ぐ方法を考える」
未来の不安って、ほぼ妄想なんですよね。
だから、そんなもん考える暇あったら 「今やること」に集中 するだけ。
④ 「未来の不安」は、行動に変換する
✅ 不安を感じたら、「今できること」に置き換える
✅ 行動に落とし込めば、不安は消える
例：「転職うまくいくかな…」
→ 「よし、まずは転職サイトに登録して求人を見る」
未来なんてコントロールできないんだから、
不安を感じたら 「今何をするか」に落とし込むしかない んですよね。
■ 応用編：「今に集中する」思考法はどこでも使える
この考え方、仕事・恋愛・投資、どんな場面でも使えますよね？
✅ 仕事編：未来のこと考えず「今やること」だけやれ
「このプロジェクト、大丈夫かな…」
→ 「まずは今やるべき作業を終わらせよう」
「上司に怒られた…この先どうなるんだろ…」
→ 「今、改善できることは何か考える」
✅ 恋愛編：先のこと気にせず、今動け
「この人とうまくいくかな…」
→ 「まずは楽しい時間を作ることに集中しろ」
「告白したいけど、振られたらどうしよう…」
→ 「未来のこと考えても意味ない。とりあえず誘え」
恋愛も 「今の行動」がすべて ですからね。
✅ 投資編：未来を予測するな、今のデータで動け
「この株、将来どうなるかな…」
→ 「今の市場データを見て、最適な行動をする」
「暴落したらどうしよう…」
→ 「今できるリスク管理をしっかりする」
投資も、未来予測より 「今できること」にフォーカスするやつが勝つ んですよね。
■ まとめ：「未来を考えるな。今やれ」
✔ 「未来の不安」を考えても、何も変わらない
✔ 「今やること」に集中するやつが、結局成功する
✔ 「今日やることリスト」を作れば、意識がブレなくなる
✔ 仕事・恋愛・投資、どんな場面でも使える最強の思考法
いやぁ、ほんと 「未来が不安…」とか言ってる人、マジで損してる んですよね。
だって、「未来のこと考えるだけ」じゃ何も変わらないじゃないですか。
結局、「今やるべきこと」をやってるやつが、未来を変えられる んですよ。
というわけで、今日から 「未来が不安」→「じゃあ今、何をやる？」に切り替えましょう。
それだけで、人生のスピードが一気に上がりますよ。
「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30 単行本
