2025-04

人生、1回のコケで諦めるほどヤワじゃないよ？ 副業がうまくいかなかった。 人間関係がこじれた。 仕事で大ミスした。 メンタルが落ちて、しばらく動けなかった。 ──そんな経験、誰にでもあるよね。 でも、それを「自分には向いてなかったんだ…」って終わらせてたら、 人生、何もモノにならないんですよ。 結論から言うと、 成功してる人って「うまくいった人」じゃなくて「何度も立ち上がった人」だけ。

「自由に生きたい」って言う人、めっちゃ多い。 けど、「じゃあお金どうするの？」って聞くと、急にトーンが落ちる。 いやいや、そこスルーしたらダメでしょ。 自由って“精神論”じゃなくて、“経済的な構造”で決まるんだから。

朝起きてもダルい。 休んでも疲れが取れない。 何かに追われてる感じがするのに、何をしてるか自分でもわかってない。 ──そんな状態、心がザワついてる証拠です。 でもさ、それって「ストレスが多いから」じゃなくて、 “心に余白がない設計”になってるだけなんですよ。

「気を遣いすぎてしんどい」 「LINEが返せなくて罪悪感」 「空気読んで疲れる…」 ──そんな“人間関係ストレスあるある”、たぶん経験あるよね？ でも、それって本当に「相手のせい」？ ぶっちゃけ、自分が“関係のルール”をちゃんと決めてないから起きてるんですよ。

「どうせ無理でしょ」 「でもさ、それってさ…」 「マジでアイツ最悪なんだけど」 ……って、そういう言葉が日常に出てきてるなら、 あなたの“思考”と“コミュニケーション”の方向性、完全にネガティブ寄りです。 別に「全部前向きに話せ」とか、「お花畑思考になれ」とか言いたいわけじゃない。 でも、**思考も会話も、自分の内面をじわじわ削る“自動暗示”**なんだよね。

「もっと前向きに考えようよ！」 「ネガティブはやめて、ポジティブにいこう！」 ……って言われたことある人、多いと思うんだけど、 そもそもさ、**それってどうやるの？**って話じゃない？ なんとなく明るくしてればいい？ 嫌なことがあっても笑ってればいい？ 「大丈夫、大丈夫」って自分に言い聞かせるだけ？

よくある悩みでさ、「最初はやる気あったんだけど、続かなくて…」みたいなやつ。 いや、それって“やる気”に頼ってる時点で負けなんですよ。 そもそもモチベーションって天気みたいなもので、 上がったり下がったりするのが前提。 なのに、「やる気が出たらやる」って考え方してたら、 ずっと曇りの日を待ってるのと同じ。 じゃあ自信は？って話なんだけど、 これも“根拠”とか“実績”を待ってる時点で、永久に自信なんか湧かないんですよ。 モチベも自信も、実は「行動の副産物」。 つまり、動いた人にだけ与えられる“ご褒美”なんです。