はじめに
「運が良い人は、何か特別な才能や幸運を持っているのでは？」
「ポジティブな思考なんて、本当に意味があるの？」
西田文郎さんの『強運の法則』第2章では、こうした疑問に答えつつ、運を引き寄せるための「思考法」の重要性が語られています。
この章では、私たちが普段どのように考え、どのように行動すれば強運を引き寄せられるのかを、具体的な方法とともに解説しています。
1. 強運は「思考の質」で決まる
思考が運を形作る理由
西田さんは、私たちの思考が行動を決定し、その行動が運を引き寄せると説明しています。
ネガティブな思考は行動を妨げ、チャンスを逃してしまう一方、ポジティブな思考は新たな可能性を切り開きます。
- 具体例：
・「自分はできない」と考える人は、挑戦すらしない。
・「まずやってみよう」と考える人は、成功への道を進むことができる。
思考の質を変える第一歩
思考を変えるには、まず自分の心の中で繰り返している「セルフトーク」に気づくことが重要です。
- セルフトークとは？
自分自身に無意識で語りかけている言葉のこと。例えば、「今日は失敗する気がする」や「自分は運がない」などの否定的な言葉は、運を遠ざけます。 - 改善方法：
・ネガティブなセルフトークをポジティブな言葉に置き換える。
・「失敗しても学べば良い」「運は自分で作れる」といった前向きな言葉を意識する。
2. 強運を引き寄せる「感情のコントロール」
ポジティブな感情の力
ポジティブな感情は脳を活性化させ、運を引き寄せる行動を促します。
一方、怒りや不安などのネガティブな感情は、視野を狭め、運を遠ざける原因になります。
- 具体例：
・不安なときは「無理だからやめよう」と考えてしまいがち。
・落ち着いてポジティブな視点を持つと、「どうすれば可能か」を考え始められる。
感情をコントロールする方法
- 深呼吸で冷静さを取り戻す
・ストレスを感じたときは、深呼吸をして心を落ち着かせる。 - ネガティブな感情を書き出す
・不安や怒りを紙に書き出し、客観的に捉えることで、解消しやすくなる。 - 感謝の気持ちを思い出す
・感謝の言葉を思い浮かべるだけで、ポジティブな感情が湧きやすくなる。
3. 成功を引き寄せる「ゴール設定」
ゴールが運を引き寄せる理由
西田さんは、「運は明確なゴールがある人の元に集まる」と述べています。
ゴールを設定することで、脳がその達成に必要な行動を促します。
- 具体例：
・漠然と「成功したい」と考えるだけでは行動に移りにくい。
・「1年以内に月収10万円アップを目指す」といった具体的なゴールがあれば、具体的な行動がしやすくなる。
ゴール設定のポイント
- 具体的で明確にする
・「お金を稼ぎたい」ではなく、「半年後に月収を20%増やす」と設定する。 - 期限を設定する
・ゴールには必ず期限を設けることで、行動の優先順位が決まる。 - 現実的かつ挑戦的な内容にする
・達成可能でありながら、少し努力が必要なゴールを設定する。
4. 強運を引き寄せる「未来のイメージ」
西田さんは、「運を引き寄せるためには、未来の成功を強くイメージすることが重要」と説いています。
ポジティブな未来のイメージを持つと、脳がその実現に向けて必要な行動を自然と導き出します。
- 実践方法：
・毎朝、達成したい目標を具体的にイメージする時間を取る。
・成功した後の自分を頭の中で描き、その感情を味わう。 - 具体例：
・「目標を達成し、多くの人に感謝される自分」をイメージすることで、モチベーションが高まる。
5. 思考法を強化するための習慣
1. 毎日ポジティブなセルフトークを意識する
- 「自分は運が良い」と口に出して言う。
- ポジティブな言葉で一日を始める。
2. 成功体験を振り返る
過去の成功体験を思い出し、自信を深めることで、前向きな行動につなげる。
3. 成功者の思考を真似る
運が良いとされる人の行動や考え方を観察し、取り入れる。
結論: 強運を引き寄せる鍵は「思考法」にあり
『強運の法則』第2章では、思考が運を形作る力を持つことが強調されています。
ポジティブなセルフトークを意識し、感情をコントロールしながら明確なゴールを設定することで、強運を引き寄せることができます。
読者への問いかけ
- あなたは普段、自分の思考をどのように意識していますか？
- 今日から始められる「強運を引き寄せる思考法」は何でしょうか？
- ゴールを具体的に設定することで、どんな変化を期待しますか？
コメントでシェアしよう！
この記事を読んで、「実践してみたい思考法」や「気づいたこと」をぜひコメント欄で教えてください！
たとえば：
- 「毎朝、ポジティブなセルフトークを取り入れます。」
- 「自分のゴールを具体的に書き出してみます。」
